Conférence « Prévention du stress : l’inspiration des sous-marins »
Afin de prévenir les conséquences redoutées du stress comme le désengagement, l’épuisement, l’absentéisme et parfois le burn-out, cette conférence sur la prévention du stress a pour objectif de vous donner les secrets des équipages de sous-marins pour une gestion du stress efficiente face à une charge mentale élevée.
Confinés plusieurs semaines sous les océans afin d’accomplir des missions opérationnelles, les hommes et les femmes embarqués à bord des sous-marins nucléaires possèdent leur propre méthode pour gérer au mieux le stress de la mission. Plongez avec nous pour décrypter leur approche et réutiliser les meilleures pratiques dans l’entreprise.
Les risques psychosociaux tels que stress, dépression, burn-out
Parmi les risques psychosociaux (RPS) les effets néfastes du stress occupent une place prépondérante dans le quotidien des travailleurs. Il est essentiel de connaître les meilleures pratiques pour une gestion efficace et c’est précisément ce que propose la conférence sur la prévention du stress.
En se basant sur l’expérience des équipages de sous-marins nucléaires, cette conférence permet de découvrir les secrets de leur approche. En effet, ces équipages sont confrontés à des situations très stressantes, notamment la promiscuité, l’isolement, les contraintes psychologiques liées à la vie en espace confiné. Les équipages doivent également gérer la charge mentale élevée liée à la réalisation de missions opérationnelles complexes.
Méthodes de gestion du stress
Grâce à cette conférence, vous changerez votre vision sur le phénomène du stress. Au moyen d’objets ludiques et d’histoires vraies issues du monde professionnel, les deux conférenciers redéfiniront en première partie, en quoi consiste le stress afin d’en comprendre le mécanisme
Dans une seconde partie, vous embarquerez à bord d’un sous-marin nucléaire. Les équipages sont préparés mentalement et physiquement à leur mission. Cette préparation leur permet de mieux gérer les situations stressantes et une charge mentale élevée mais ce n’est pas tout. En effet les aléas du quotidien sont à l’origine d’un stress pour lequel il n’est pas possible de s’entrainer.
En mettant en pratique ces secrets enfin dévoilés, vous pourrez mieux gérer votre propre stress et celui de vos équipes. Vous pourrez également mieux prévenir les conséquences négatives du stress, comme le désengagement, l’épuisement et l’absentéisme. Alors n’hésitez pas à participer à cette conférence sur la prévention du stress, afin de découvrir les meilleures pratiques des équipages de sous-marins nucléaires pour une gestion efficace des RPS en entreprise.
Sous format conférence ou atelier, notre intervention s’intègre parfaitement dans une journée qualité de vie au travail (QVCT), un colloque ou séminaire dédié aux RPS. Nos interventions sont l’occasion de fédérer les équipes autour du thème des risques psychosociaux qui touche l’ensemble des collaborateurs.
Durée : de 50mn à 1h30